صحتك

* حبة دوائية تصنع أساسا من مركب كيميائي يوجد في الثوم، بمقدورها علاج مرض السكري من النوع الاول (الشبابي) الذي يصيب الصغار، ومرض السكري من النوع الثاني (الكهلي) الذي يصيب البالغين عادة. جاء هذا في دراسة اعلن عنها شهر نوفمبر الماضي ونشرت خلاصتها مجلة «ميتالوميكس» التي تصدرها الجمعية الملكية للكيمياء

في صبيحة أحد الأيام، يستيقظ أحدهم من نومه ليُفاجأ بأن ثمة إحساساً بالخدوش والتهيج في حلقه. وما أن يُحاول بلع ريقه، حتى يشعر بالألم في مجرى الحلق. ويستغرق منه بلع الماء، أو قطع الطعام، وقتاً طويلاً مؤلماً، بدلاً من الوقت القصير المُعتاد. ألم الحلق Sore throat من الأمور الشائعة بين الناس. والشكوى منه،

وجه أنظارك نحو الوشاح الفضي الذي يحيط بالغيوم المتلبدة الداكنة بدل التحديق فيها.. هذه العبارة تنادينا للنظر الى الحياة بإيجابية، برغم الصعاب. وبالفعل فان التحلي بروح البهجة يساعدنا على اجتياز مواقع صعبة تعترض طريق حياتنا. ولكن السؤال هو: هل ان الاشخاص الذين ينظرون الى القدح وهو نصف مملوء، يتمتعون بحياة

*حظر الاعلانات التلفزيونية للمأكولات السريعة في الولايات المتحدة قد يخفض عدد الاشخاص البدينين والسمينين بحوالي 18 في المائة، وفقا لدراسة اميركية جديدة. وشارك في الدراسة الموسعة التي نشرت شهر نوفمبر الماضي في مجلة «لو أند ايكونوميكس» المعنية بالمسائل الحقوقية والاقتصادية، باحثون من المكتب الوطني للابحاث

في ما يعتقد انه أكبر ترويج من نوعه لثمار «الكرانبيري» cranberries، وهو نوع من التوت البري، اعلن باحثو مؤسسة «كوتشران كاليبريشن« المهيبة - التي تضم خبراء متخصصين لتقييم الدراسات حول العناية الصحية - ان الدلائل العلمية تدعم الرأي القائل ان تناول منتجات «الكرانبيري» يوميا يقلل حدوث عدوى الجهاز البولي urinary

طور باحثون اميركيون رقيقة بيولوجية رخيصة لفحص السوائل المجهرية بمقدورها فحص نقطة دم صغيرة، ورصد البروتينات في الجسم التي تظهر عند اصابة الانسان بالسرطان. وبالمقارنة مع الفحوص الحالية العالية التكاليف، التي تتطلب ساعات من عمل الفنيين، فان الفحص الجديد يستغرق 10 دقائق فقط. وترصد الدقيقة 35 بروتينا في

طور الاميركي داك يونغ كونغ محرارا، صمم بشكل جذاب، يساعد الأمهات في قياس درجة حرارة اجسام ابنائهن، ويضمن للاطفال لمسات امهم الحنونة. وقد انطلق المصمم في فكرته من ملاحظته الأمهات وهنّ يضعن ايديهن على جبهة رأس الاطفال للتحقق من وجود حمى لديهم. ولذلك صمم المحرار كي تتمكن الأم ايضا من وضع يدها على رأس الطفل

* الروماتويد * أبلغ من العمر خمسون عاماً وأصبت بالتهاب في المفاصل، الا أن أحد الأطباء ذكر لى أن هناك احتمال أن يكون مرض الروماتويد هو ما أصابنى. أرجو الافادة عن هذا المرض؟ سامية عبدالقادر-الأردن - هذا ملخص سؤالك الطويل والوافى. أولاً أن الالتهاب المفصلي الروماتويدي هو عبارة عن التهاب مزمن غير معروف

المشي السريع مفيد للقلب، وقد ظهر أخيرا انه يساهم في تكوين شعيرات دموية جديدة تفيد اعضاء الجسم وخاصة عضلة القلب. الا ان المدهش الآن ان يجد باحثون في جامعة إكستر البريطانية ان المشي السريع يقلل من التوق الشديد للشوكولاته وخصوصا لعشاقها الذين يشعرون بالحرمان منها، دوما وأبدا! وينصح أدريان تايلور البروفسور

* على الرجال والنساء تناول اغذية مختلفة وفقا لمتطلبات اجسامهم، وفقا لما قاله خبير ألماني في التغذية خلال مؤتمر نظمته الجمعية الألمانية للتغذية في هامبورغ نهاية شهر نوفمبر الماضي. واضاف ان كتلة العضلات في اجسام النساء تقل عن الكتلة العضلية التي توجد لدى الرجال، غير أن كميات الدهون لديهن تفوق ما لدى

* افادت دراسة اميركية جديدة ان سرعة التفكير هي احدى خصائص الادراك الأكثر تأثرا التي تحدث عند اصابة الانسان بمرض السكري من النوع الثاني الذي يصيب البالغين عادة. كما يحدث هذا على وجه الخصوص لدى الاشخاص المصابين الذين لم يشخص المرض لديهم بعد. وقالت الدكتورة جين ساجونسكي الباحثة في كلية ماساشوستس للطب

في صبيحة أحد الأيام، يستيقظ أحدهم من نومه ليُفاجأ بأن ثمة إحساساً بالخدوش والتهيج في حلقه. وما أن يُحاول بلع ريقه، حتى يشعر بالألم في مجرى الحلق. ويستغرق منه بلع الماء، أو قطع الطعام، وقتاً طويلاً مؤلماً، بدلاً من الوقت القصير المُعتاد. ألم الحلق Sore throat من الأمور الشائعة بين الناس. والشكوى منه،

في ما يعتقد انه أكبر ترويج من نوعه لثمار «الكرانبيري» cranberries، وهو نوع من التوت البري، اعلن باحثو مؤسسة «كوتشران كاليبريشن« المهيبة - التي تضم خبراء متخصصين لتقييم الدراسات حول العناية الصحية - ان الدلائل العلمية تدعم الرأي القائل ان تناول منتجات «الكرانبيري» يوميا يقلل حدوث عدوى الجهاز البولي urinary

وجه أنظارك نحو الوشاح الفضي الذي يحيط بالغيوم المتلبدة الداكنة بدل التحديق فيها.. هذه العبارة تنادينا للنظر الى الحياة بإيجابية، برغم الصعاب. وبالفعل فان التحلي بروح البهجة يساعدنا على اجتياز مواقع صعبة تعترض طريق حياتنا. ولكن السؤال هو: هل ان الاشخاص الذين ينظرون الى القدح وهو نصف مملوء، يتمتعون بحياة

«أحب أكل الحلوى، والآيس كريم ولكن غير مسموح لي بهما، فوالدتي تقول لأنني مصابة بمرض السكري وإن جميع الأطفال الذين يعانون من مرض السكري لا يأكلون الحلوى، لأنهم أطفال مميزون. لكنني لا أعتقد أنني مميزة، كيف يمكن لشخص مميز ألا يكون سعيدا، ويعيش طوال الوقت مع الإبر التي توخذهم؟» فاطمة بنت عمرها 5 سنوات شخصت

النوم حالة ضرورية لراحة الجسد والعقل. وهي، على العكس من الحالات التي يكون فيها الإنسان غائباً عن الوعي لاإرادياً، غيبوبة مثلاً أو تحت تأثير مخدر، حالة تحوي نشاطاً ذهنياً خاصاً يُقسَّم إلى نوم حركة العين السريعة (ن ح ع س)، ونوم لاحركة العين السريعة (ن ل ع س). الأطفال يحتاجون إلى ساعات نوم أكثر من

اللحوم.. بين الحاجة والإفراط * لقد ارتبط عيد الأضحى بالذبح والنحر كأحد واجبات الحج، وبالأضحية كأحد السنن المشروعة للمسلمين، أما تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال أيام العيد فهذا خطأ شائع. تعتبر اللحوم أهم مصدر للبروتين، حيث تحتوي على 54% مواد بروتينية كما تحتوي على نسبة من المواد الدهنية تتراوح بين

يعتبر مرض نقص أنزيم "جلوكوز - 6 - فسوفيت ديهادروجينيز"،الذي تم اكتشافه عام 1956 من أكثر أمراض نقص الأنزيمات الوراثية انتشاراً في العالم حيث يصيب أكثر من 400 مليون فرد، وفي هذه الحالة يكون هناك نقص في أحد الأنزيمات الموجودة في كريات الدم الحمراء. وينتج هذا المرض عن طفرة موجودة على كروموسوم اكس ويعتبر

هي موت النسيج necrosis، الذي يحدث بسبب انسداد في مورد الدم الذي يغذى النسيج. وهناك نوعان من الغرغرين gangrene ،الأول الغرغرينا الجافة والذي يموت فيها النسيج أو الخلايا دون الإصابة بعدوى ميكروبية، أما إذا أصيب النسيج بعدوى ميكروبيه فتسمى الغرغرينا الرطبة وهو الأكثر حدوثاً. من أهم أسباب الغرغرينا، مرض

إن هذه الرحلة الدينية العظيمة للحج تحتاج من الحاج أن يكون متمتعا بلياقة صحية جيدة حتى يتمكن من أداء هذه الفريضة الشاقة بشكل صحيح، دون التعرض للمضاعفات الصحية التي قد تعيق إكمالها وخاصة بالنسبة للحجاج الذين يعانون في السابق من أحد الأمراض المزمنة، ومن أهمها وأكثرها شيوعاً داء السكري، وداء ضيق الشرايين

من المؤلم أن نرى أطفالنا مهملين صحيا لا يهتم بهم آباؤهم الا عند طلبهم للنجدة لألم ألم بهم. نهمل مشاكل أسنانهم ولوزهم والتهابات حلوقهم وأذانهم، وحتى المهتم منا ربما كانت نواياه حسنة لكنه لم يعرف المشكلة أصلا وذلك لضعف مبدأ التوعية الصحية بصفة عامة في عالمنا العربي. واليوم أتناول مشكلة كبيرة نراها في

يستخدم مصطلح صعوبات التعلم، في مجتمعنا، بطريقة خاطئة للتعبير عن أي صعوبة في اكتساب الطفل المهارات التعليمية سواء كان ذلك بسبب قصور ذهني أو ضعف في السمع أو أي أسباب أخرى. تعريف صعوبة التعلّم «صحتك» طرحت هذا الموضوع على إحدى المتخصصات في هذا المجال، الدكتورة نهلة أحمد عائش دشاش، دكتوراه اضطرابات التواصل،

الضحك من غير سبب ليس قلة أدب كما علمونا في الأمثال، فلو استطعت أن تضحك من دون سبب حتى في عز أزماتك، فإنك تقوي مناعتك، وتحافظ على صحتك، وتتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة. ولعل كبار فناني وكتاب الكوميديا في مصر من أمثال أحمد رجب ومحمود السعدني والريحاني وفؤاد المهندس، وعبد المنعم مدبولي، وعادل إمام، وسمير

الروماتويد * أبلغ من العمر خمسون عاماً وأصبت بالتهاب في المفاصل، الا أن أحد الأطباء ذكر لى أن هناك احتمال أن يكون مرض الروماتويد هو ما أصابنى. أرجو الافادة عن هذا المرض؟ سامية عبدالقادر - الأردن. - هذا ملخص سؤالك الطويل والوافى. أولاً أن الالتهاب المفصلي الروماتويدي هو عبارة عن التهاب مزمن غير

* العودة إلى "الدفاتر القديمة"، والمعلومات المدونة فيها، ربما تكون مفيدةٌ في بعض الأحيان. ولكن في جانب علم الطب، ربما تكون العودة إلى قراءة ما دونه السابقون من ملاحظات علمية، مفيدة للغاية. ولذا فإن ما سبق للعلماء أن تحدثوا عنه من ملاحظات حول الأمراض أو مسبباتها أو مضاعفاتها، يرجع الباحثون إليه في